다이어트 식단
03월 16일( 아침식사 254kcal)
007미인
- 2021.03.16 10:10
- 53
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아침 254kcal 10:08
탄수화물(10.2%) 33.95 / 332g
단백질(16.2%) 9.90 / 61g
지방(18.1%) 9.23/ 51g
| 오트밀 (1회분, 40g) | 152kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 97kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
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