다이어트 식단
03월 10일( 저녁식사 506kcal)
카@hayato0708
- 2021.03.15 18:41
- 65
- 0
저녁 506kcal 18:39
탄수화물(20.0%) 65.45 / 328g
단백질(85.7%) 51.41 / 60g
지방(11.2%) 5.59/ 50g
| 훈제 닭가슴살 (2인분, 200g) | 250kcal |
| 사과 (3회, 300g) | 171kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
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