70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3월15일 월 공체
쑤기씌
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- 2021.03.15 08:30
- 37
- 8
먹는양은 비슷한데 운동을 못하니 슬금슬금 올라가네요ㅠ
오늘까지만 쉬고 내일부터는 다시 운동 돌입해야겠어요
이번주도 화이팅~!
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건강이 최고지요! 치료 마저 잘 받으시고 천천히 하자고요^^ 화이팅이요^^~~~~
이제 목표한 기간 한달 반 남은 시점이라 자꾸만 조급해지네요ㅠㅠ
천천히 하자 하면서도 참 ㅎㅎ
걷기라도 하면 괴안은데 날씨가 너무 안좋으니ㅜㅜ 그래도 몸이 먼저입니다 화이팅^^
오늘은 햇빛이 상당히 좋네요~
간단히 산책이나 하려구요^^
병원은 가따와보셨어요??
네 병원 다녀왔어요
뼈에는 문제 없다네요 ㅋ
그래도 어깨 쓰지말고 일주일은 조심하라 하네요 물리치료 받으니 조금 괜찮아졌어요^^
쑤기씌 아 그나마 다행이네요..물리치료 잘 받으셔서 원상태로 빨리 돌아오시길 ㅎㅎ
김애플 고맙습니다 어여 나아서 하던 운동만이라도 할 수 있기를 바라보아요^^