다이어트 식단
03월 15일( 점심식사 309kcal)
배야배야내배야
- 2021.03.15 08:11
- 70
- 1
점심 309kcal 08:05
탄수화물(2.4%) 8.20 / 342g
단백질(33.6%) 21.17 / 63g
지방(39.1%) 20.33/ 52g
| 두부구이 (1소접시, 140g) | 150kcal |
| [목우촌] 주부9단 살코기햄 (1회분, 12g) | 32kcal |
| 구운김 (1장, 1g) | 2kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| 부산종합오뎅 (1회분, 17g) | 23kcal |
| 파프리카 (1개, 46g) | 7kcal |
| 계란프라이 (1개, 16g) | 30kcal |
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