다이어트 식단
03월 14일( 아침식사 277kcal)
커브스486
- 2021.03.14 08:35
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아침 277kcal 07:25
탄수화물(15.6%) 46.02 / 295g
단백질(27.2%) 14.67 / 54g
지방(9.9%) 4.47/ 45g
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 양배추찜 (1인분, 120g) | 29kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 찐고구마 (1회, 70g) | 91kcal |
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