덴마크다이어트 4일
아가리어터82
아침은 패쓰했다어제 먹었으니 공복을 길게 유지해주는게 나을것 같아서..,점심에는 오늘식단에 포함된 재료들로오픈샌드위치를 만들어 먹었다.내 상황에 맞게 조금씩 변형해서 먹으니훨씬 수월한것 같다어제 망했다고 포기하지않고식단을 이어가는 내 자신이 기특하다ㅎㅎ아침체중=60.0
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
03월 13일( 저녁식사 938kcal)
덴마크다이어트 3일.. 망함
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.