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만보 걷기

다신등급

jung116117gg
  • 2021.03.13 23:56
  • 60
  • 2

맨날 친구랑 만보 걷는데 다들 운동 뭐하세요??

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  • 초보
    카@pepewoo 2021.03.14 22:24

    스쿼트 런지 플랭크!

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  • 다신
    I세정I 2021.03.14 08:42

    제가 하루하는운동
    소미핏(팔뚝살제거 덤벨) 10분
    스쿼트30개
    소미핏(가슴,이두,삼두 덤벨) 14분
    소미핏(가슴,어깨,팔 덤벨)  6분
    트레드밀 경사(0단)걷기 90분

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30일 만보 걷기 83일차 성공!

2021.03.13 조회수 : 76
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2021.03.13 조회수 : 64
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