다이어트 식단
03월 13일( 저녁식사 1315kcal)
Towoni
- 2021.03.13 17:39
- 36
- 0
저녁 1315kcal 17:36
탄수화물(23.3%) 73.57 / 316g
단백질(149.1%) 86.47 / 58g
지방(167.5%) 80.40/ 48g
| 양대창 (1회, 100g) | 158kcal |
| 소곱창구이 (1회분, 100g) | 426kcal |
| 파절이 (1소접시, 80g) | 41kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 묵사발 (1대접, 150g) | 140kcal |
| 소염통 (1회분, 100g) | 112kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 김 (10장, 10g) | 90kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 100g) | 47kcal |
| 부추무침 (1인분, 80g) | 63kcal |
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