다이어트 식단
03월 13일( 점심식사 381kcal)
sun^^
- 2021.03.13 13:03
- 44
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점심 381kcal 12:44
탄수화물(12.3%) 35.37 / 287g
단백질(54.7%) 29.00 / 53g
지방(32.9%) 14.47/ 44g
| 시금치나물 (1소접시, 41g) | 27kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 30g) | 44kcal |
| 추어탕 (1인분, 230g) | 148kcal |
| 파김치 (1회, 37g) | 15kcal |
| 식빵 (1쪽, 52g) | 144kcal |
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