다이어트 식단
참치 두부 동그랑땡
카@lovesj0904
- 2021.03.13 05:35
- 187
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프로틴을 많이 섭취해야 배도 덜 고프잖아요~
두부와 참치를 으깨고 계란과 매운 고추넣고 쉐킷쉐킷!
에어프라이어에 10분 하고 뒤집어서 10분
간단한 아침용 동그랑땡입니다~
영양가가 풍부하고 아침에 먹으면 든든해요!
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