• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 12일( 점심식사 496kcal)

다신등급

잉냐냐냐
  • 2021.03.12 13:35
  • 92
  • 0
점심 496kcal 13:28
탄수화물(13.3%) 55.01 / 415g
단백질(37.7%) 28.62 / 76g
지방(29.7%) 18.74/ 63g
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
두부구이
(1소접시, 140g)
 150kcal
호박잎찜
(1소접시, 24g)
 19kcal
계란찜
(1인분, 120g)
 96kcal
갓김치
(1소접시, 70g)
 40kcal
레드 파프리카
(1개, 30g)
 8kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

7주차 약 -14kg(초고도비만다이어트)

2021.03.06 조회수 : 6,054
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 명지니맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기