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다이어트 식단

03월 12일( 점심식사 828kcal)

다신등급

Towoni
  • 2021.03.12 10:36
  • 38
  • 0
점심 828kcal 10:21
탄수화물(12.6%) 39.75 / 316g
단백질(103.1%) 59.79 / 58g
지방(103.0%) 49.45/ 48g
돼지고기김치찌개
(1인분, 500g)
 320kcal
두부
(1회, 150g)
 132kcal
육개장
(1인분, 200g)
 165kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
우유
(1컵, 220ml)
 143kcal
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