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다이어트 식단

03월 11일( 저녁식사 387kcal)

다신등급

Karapio
  • 2021.03.11 23:17
  • 36
  • 0
저녁 387kcal 23:16
탄수화물(12.2%) 58.10 / 477g
단백질(20.7%) 18.00 / 87g
지방(12.6%) 9.20/ 73g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 10kcal
미나리
(1/4소접시, 17g)
 3kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
 8kcal
오징어무침
(1/4회, 50g)
 63kcal
미나리전
(1회, 150g)
 226kcal
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