다이어트 일기
03월 11일 (음식 1212kcal, 운동 1kcal)
2021031101
- 2021.03.11 13:48
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1212/ 1694
1.4/ 282
성공
(202)
아침식사 : 57kcal (4.70%)
사과해
| 사과 | 57kcal |
오전 간식 : 10kcal (0.83%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 424kcal (34.98%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오후 간식 : 93kcal (7.67%)
간식
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 128kcal (10.56%)
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
야식 : 500kcal (41.25%)
| [농심] 신라면 | 500kcal |
운동 : 1kcal
| 플랭크 | 1kcal |
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