다이어트 식단
03월 11일( 아침식사 161kcal)
당리댁
- 2021.03.11 09:26
- 115
- 0
감자에그슬럿 따뜻한거 먹고 싶어서 찐감자 으깨고 계란한알깨고 치즈 올리고 전자레인지 돌렸어요^^
아침 161kcal 18:18
탄수화물(2.6%) 8.76 / 337g
단백질(21.2%) 13.12 / 62g
지방(16.0%) 8.18/ 51g
| 찐감자 (1개, 40g) | 33kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 피자치즈 (1회분, 20g) | 60kcal |
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