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다이어트 식단

03월 11일( 아침식사 465kcal)

다신등급

우연love민경
  • 2021.03.11 09:24
  • 65
  • 0
아침 465kcal 08:22
탄수화물(18.9%) 70.56 / 373g
단백질(41.2%) 28.03 / 68g
지방(16.9%) 9.61/ 57g
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
우엉쇠고기조림
(1소접시, 80g)
 93kcal
소갈비찜
(1소접시, 50g)
 98kcal
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