과체중에서 정상체중으로
3일차 일기
오하난둘
- 2021.03.10 20:04
- 76
- 0
3월10일 몸무게 57.1kg
지금까지 0.6kg 감량
목표까지 7.1kg 남음
아침 : 생략
점심 : 까르보불닭 라볶이
간식 : 아이스 아메리카노
저녁 : 천혜양 샐러드(드레싱 : 딸기 요플레), 오므라이스 세입
야식 : 치즈 미니핫도그 1개
운동 : 다신 초보 다이어트 1주2일차 운동
전날 폭식한러 치곤 몸무게가 많이 빠졌다.
아마 나중에 후폭풍이 올지 모르니 긴장하고 있어야겠다
딸기 요플레가 드레싱으로 안좋은건 알고 있지만
유통기한이 너무 지나서 그냥 처리겸 먹었다.
다이어트 일지 쓰는데 쓸때마다 왜 내가 통통한지 고백하는 이 기분..😅
마지막에 족발과 맥주마셨다..
엄마아빠가 드신다길래 절대 안먹을거라고 다이어트 할거라고 신신당부를 했지만
한입만 먹어보라는 유혹에 넘어가버렸다ㅠㅠ
역시 본가에 있으면 다이어트는 힘들다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
45만들쟈
-
3
카@yang101
-
4
mongmong-2
-
5
cochajaehyun
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기