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다이어트 식단

03월 10일( 점심식사 905kcal)

다신등급

카@cse09078
  • 2021.03.10 13:03
  • 33
  • 0
점심 905kcal 13:01
탄수화물(28.2%) 83.37 / 296g
단백질(91.1%) 49.17 / 54g
지방(90.1%) 40.55/ 45g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
 148kcal
배추김치
(3/4소접시, 75g)
 18kcal
어묵볶음
(3/4소접시, 83g)
 93kcal
오삼불고기
(3/4인분, 225g)
 342kcal
소고기무국
(3/4인분, 150g)
 144kcal
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