다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혹시 유튜브 보고 따라하는 운동 칼로리 체크 어떻게 하시나요
빙바우
- 2021.03.09 23:19
- 139
- 2
죽음의 타바타 영상 따라하고 있는데 운동 초짜다보니 각 운동이 무슨 이름인지 잘 모르거든요 ㅠ 그래서 칼로리 표시하기가 난해하네요
다듷 이런건 어떻게 체크하시나요
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저는 운동할때 미밴드 측정하면서 해서 그거로 기록해요
감사합니다!