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다이어트 식단

03월 09일( 아침식사 260kcal)

다신등급

카@ttl7905
  • 2021.03.09 21:41
  • 24
  • 0
아침 260kcal 10:35
탄수화물(3.0%) 12.00 / 404g
단백질(52.7%) 39.00 / 74g
지방(13.1%) 8.10/ 62g
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
 80kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
[자연애찬] 구운란
(1개, 100g)
 55kcal
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