다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 394kcal)
sun^^
- 2021.03.09 18:13
- 18
- 0
저녁 394kcal 17:29
탄수화물(13.9%) 39.82 / 287g
단백질(56.7%) 30.05 / 53g
지방(28.3%) 12.43/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 39g) | 53kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 기린 아이러브토스트 (1회, 13g) | 35kcal |
| 실곤약 (1회, 200g) | 20kcal |
| 라면스프 (1회분, 10g) | 24kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 기린 아이러브토스트 (1회, 30g) | 82kcal |
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