다이어트 식단
03월 09일( 아침식사 459kcal)
니냐니뇨^^
- 2021.03.09 17:41
- 97
- 0
아침 459kcal 17:36
탄수화물(18.4%) 60.23 / 328g
단백질(42.9%) 25.71 / 60g
지방(26.0%) 13.00/ 50g
| 닭볶음탕 (1/2인분, 75g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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