다이어트 식단
03월 09일(점심 501kcal)
aanyeong
- 2021.03.09 11:55
- 37
- 0
점심 501kcal 11:53
탄수화물(10.4%) 34.71 / 334g
단백질(31.2%) 19.06 / 61g
지방(60.8%) 31.02/ 51g
| 함박스테이크 (1인분, 60g) | 143kcal |
| 감자 해쉬브라운포테이토 (1개, 54g) | 178kcal |
| 파인애플 (1회, 40g) | 22kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 35g) | 42kcal |
| 배추김치 (1소접시, 15g) | 3kcal |
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