다이어트 식단
03월 10일( 아침식사 1240kcal)
-하이해피
- 2021.03.08 12:55
- 24
- 0
아침 1240kcal 12:54
탄수화물(37.9%) 175.19 / 462g
단백질(63.6%) 54.04 / 85g
지방(47.6%) 33.32/ 70g
| 두부된장찌개 (1인분, 400g) | 216kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 400g) | 345kcal |
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
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