다이어트 식단
03월 08일(아침 422kcal)
카@jy1159
- 2021.03.08 09:46
- 84
- 0
아침 422kcal 08:20
탄수화물(12.6%) 41.79 / 332g
단백질(21.1%) 12.90 / 61g
지방(49.6%) 25.28/ 51g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (0.25회, 15g) | 24kcal |
| [기린] 곡물빵 (1회분, 45g) | 135kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
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