다이어트 일기
03월 07일 (음식 2028kcal, 운동 265kcal)
라면먹지말기
- 2021.03.07 21:55
- 54
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치팅데이라고... 점심부터 너무먹어ㅛ어요ㅠ
- 음식
- 운동
2028/ 1426
265/ 238
실패
(575)
오후 간식 : 499kcal (24.61%)
| 오리온 초코파이 해피베리쇼콜라 | 324kcal |
| 슈프림 치즈 부리또 | 175kcal |
저녁식사 : 136kcal (6.71%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
야식 : 1,393kcal (68.69%)
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 690kcal |
| 쇠고기등심 | 436kcal |
| 콩밥 | 172kcal |
| 마늘 | 27kcal |
| 청양고추 | 10kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
운동 : 265kcal
| 싸이클 실내자전거 | 265kcal |
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