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다이어트 식단

03월 08일( 점심식사 557kcal)

다신등급

채키넷
  • 2021.03.06 16:21
  • 92
  • 0
점심 557kcal 16:18
탄수화물(27.0%) 88.55 / 328g
단백질(63.8%) 38.28 / 60g
지방(5.1%) 2.53/ 50g
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
데리야끼소스
(1인분, 50ml)
 41kcal
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2021.03.06 조회수 : 39
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