다이어트 일기
02월 28일 (음식 682kcal, 운동 35kcal)
어게인다이어트
- 2021.03.06 00:50
- 21
- 0
나이키 운동플랜
지구력 롤러코스터 45분
159칼로리 소모
- 음식
- 운동
682/ 2238
35/ 373
성공
(1218)
오전 간식 : 177kcal (25.95%)
| [공차] 망고 요구르트 | 59kcal |
| [공차] 딸기&쿠키 밀크티 | 118kcal |
점심식사 : 240kcal (35.19%)
| [브랜드닭] 건강한훈제닭가슴살 | 141kcal |
| [오리온] 닥터유 99 라이트바 | 99kcal |
오후 간식 : 265kcal (38.86%)
| 에그타르트 | 140kcal |
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
운동 : 35kcal
| 점핑잭 | 35kcal |
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