다이어트 식단
03월 05일( 저녁식사 626kcal)
5하늘구름
- 2021.03.05 17:49
- 187
- 0
저녁 626kcal 17:39
탄수화물(30.4%) 98.16 / 323g
단백질(43.7%) 25.79 / 59g
지방(40.0%) 19.58/ 49g
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 갈비맛치밥 (1회, 230g) | 400kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 53g) | 77kcal |
| 고구마줄기나물 (1회분, 50g) | 21kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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