다이어트 일기
03월 05일 (음식 1728kcal, 운동 88kcal)
카@521porsche
- 2021.03.05 17:34
- 127
- 0
- 음식
- 운동
1728/ 1575
88/ 262
실패
(327)
아침식사 : 803kcal (46.47%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 600kcal |
| [동원] 고추참치 | 143kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 60kcal |
오전 간식 : 121kcal (7.00%)
| [맥도날드] 아이스 카페라떼 L | 121kcal |
오후 간식 : 102kcal (5.90%)
| 저지방우유 | 102kcal |
저녁식사 : 702kcal (40.63%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 오징어볶음 | 177kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 생맥주 | 190kcal |
운동 : 88kcal
| 풀업 | 88kcal |
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