다이어트 식단
03월 07일( 아침식사 4308kcal)
-하이해피
- 2021.03.05 12:58
- 71
- 0
아침 4308kcal 22:49
탄수화물(179.1%) 827.50 / 462g
단백질(198.8%) 169.00 / 85g
지방(43.7%) 30.60/ 70g
| 쭈꾸미 (1소접시, 1000g) | 470kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 2000g) | 2560kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 500g) | 270kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 500g) | 270kcal |
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| 공깃밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
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