다이어트 식단
03월 04일(오전간식 481kcal)
neoacts
- 2021.03.05 10:36
- 96
- 0
요요핑계안대고 다시해보려합니다
오전간식 481kcal 10:32
탄수화물(28.4%) 77.59 / 273g
단백질(44.8%) 22.39 / 50g
지방(24.6%) 10.34/ 42g
| 현미콩밥 (1공기, 210g) | 325kcal |
| 미역줄기 (1회분, 100g) | 22kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
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