다이어트 일기
03월 04일 (음식 1739kcal, 운동 150kcal)
쏘해피유니
- 2021.03.04 21:46
- 182
- 0
이번 주는 빡시게~~ 화이팅^^
- 음식
- 운동
1739/ 1915
150/ 319
성공
(7)
아침식사 : 192kcal (11.04%)
| [통밀당] 통밀식빵 | 70kcal |
| [다신샵] 제로과일잼 [딸기&라즈베리] | 4kcal |
| [뚜레쥬르] 블루베리스무디 | 117kcal |
| 작두콩차+우엉 | 1kcal |
오전 간식 : 2kcal (0.12%)
| G7 블랙커피 | 2kcal |
점심식사 : 770kcal (44.28%)
| 새우튀김 | 98kcal |
| 카레라이스(밥 포함) | 672kcal |
오후 간식 : 3kcal (0.17%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 | 3kcal |
저녁식사 : 510kcal (29.33%)
| 고추잡채 | 270kcal |
| 꽃빵 | 240kcal |
야식 : 262kcal (15.07%)
| 꽈배기 | 262kcal |
운동 : 150kcal
| 링피트어드벤쳐 | 150kcal |
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