다이어트 식단
03월 04일( 저녁식사 664kcal)
sun^^
- 2021.03.04 19:46
- 82
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저녁 664kcal 18:15
탄수화물(32.2%) 92.65 / 288g
단백질(36.3%) 19.22 / 53g
지방(35.1%) 15.45/ 44g
| 기린 아이러브토스트 (1회, 66g) | 181kcal |
| [농심] 양파링 (1봉지, 20g) | 95kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 70g) | 118kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 40g) | 26kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 100g) | 136kcal |
| 파김치 (1회, 250g) | 108kcal |
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