다이어트 식단
03월 04일( 저녁식사 558kcal)
-쓩날아볼래
- 2021.03.04 19:07
- 57
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저녁 558kcal 19:05
탄수화물(21.4%) 71.06 / 332g
단백질(52.6%) 32.06 / 61g
지방(34.7%) 17.68/ 51g
| 방울토마토 (15개, 195g) | 30kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
| 버섯구이 (1인분, 120g) | 73kcal |
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