다이어트 식단
03월 04일( 오전간식 387kcal)
서우주
- 2021.03.04 11:02
- 37
- 0
오전간식 387kcal 19:43
탄수화물(16.9%) 50.47 / 299g
단백질(53.2%) 29.26 / 55g
지방(26.8%) 12.34/ 46g
| 돈까스 (1인분, 34g) | 96kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 총각김치 (1/2인분, 19g) | 5kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 어묵볶음 (1/2소접시, 55g) | 62kcal |
| 야채쌈 (1/2인분, 50g) | 34kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
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