다이어트 식단
03월 03일( 저녁식사 222kcal)
sun^^
- 2021.03.03 18:23
- 52
- 0
저녁 222kcal 18:03
탄수화물(8.2%) 23.72 / 288g
단백질(42.8%) 22.70 / 53g
지방(12.9%) 5.67/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 80g) | 109kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
| 배추김치 (1소접시, 45g) | 11kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
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