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다이어트 식단

03월 03일( 아침식사 410kcal)

다신등급

-ssujin
  • 2021.03.03 18:03
  • 36
  • 0
아침 410kcal 18:01
탄수화물(13.2%) 43.36 / 329g
단백질(37.6%) 22.56 / 60g
지방(31.3%) 15.65/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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2021.03.03 조회수 : 74
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