다이어트 일기
02월 26일 (음식 531kcal, 운동 228kcal)
158cm/43kg
- 2016.02.26 13:54
- 64
- 0
점심식사 : 227kcal (42.75%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
저녁식사 : 247kcal (46.52%)
샌드위치 치즈 ㄴㄴ 소스 ㄴㄴ
| [서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) | 230kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 57kcal (10.73%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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