다이어트 일기
03월 02일 (음식 1037kcal)
쿠루쿠미
- 2021.03.02 22:10
- 83
- 0
맛있는 포케
- 음식
- 운동
1037/ 1312
0/ 219
성공
(56)
아침식사 : 139kcal (13.40%)
| Myolean whey protein | 102kcal |
| [매일] 매일우유 | 37kcal |
오전 간식 : 128kcal (12.34%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [상하치즈] 짜지 않고 고소한 치즈 | 60kcal |
점심식사 : 310kcal (29.89%)
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 | 310kcal |
오후 간식 : 204kcal (19.67%)
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 | 204kcal |
저녁식사 : 201kcal (19.38%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
야식 : 55kcal (5.30%)
| Myolean whey protein | 55kcal |
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