다이어트 일기
02월 26일 (음식 716kcal, 운동 739kcal)
M멍뭉이
- 2016.02.26 13:27
- 86
- 0
아침식사 : 132kcal (18.44%)
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
점심식사 : 471kcal (65.78%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
| 동그랑땡 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
| 어묵국 (1/4인분, 52g) | 43kcal |
| 무말랭이 (1/4소접시, 7g) | 10kcal |
저녁식사 : 113kcal (15.78%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 쑥개떡 (1/4장, 37g) | 56kcal |
운동 : 739kcal
| 조깅 달리기 (13분) | 91kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 훌라우프 (90분) | 360kcal |
| L자 다리운동 (35분) | 210kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
명지니맘
N
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기