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다이어트 고민&질문

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식단 짜는게 너무 어렵네요

다신등급

쪼콤
  • 2021.03.02 00:40
  • 88
  • 1

아침, 점심, 저녁 참고할만한 식단이 많으면 좋겠는데 검색하고 찾아봐도 딱 이거다 할만한 식단이 없어요.
다이어트가 첨이라 잘 몰라서 그런듯..

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  • 초보
    Dream천국 2021.03.03 07:48

    무리하지 않는 식단이면 될것같아요~^^
    저는 무리하게 많이해서ㅠ 아침은 푸짐하게 점심은 보통으로 저녘은 소식해도 살빠져오ㅡㅂ

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