다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 짜는게 너무 어렵네요
쪼콤
- 2021.03.02 00:40
- 88
- 1
아침, 점심, 저녁 참고할만한 식단이 많으면 좋겠는데 검색하고 찾아봐도 딱 이거다 할만한 식단이 없어요.
다이어트가 첨이라 잘 몰라서 그런듯..
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무리하지 않는 식단이면 될것같아요~^^
저는 무리하게 많이해서ㅠ 아침은 푸짐하게 점심은 보통으로 저녘은 소식해도 살빠져오ㅡㅂ