다이어트 식단
03월 01일( 저녁식사 359kcal)
-타파
- 2021.03.01 20:37
- 98
- 0
저녁 359kcal 19:20
탄수화물(14.6%) 51.58 / 353g
단백질(20.1%) 13.07 / 65g
지방(14.7%) 7.94/ 54g
| 디벨라 통밀푸실리 (1포장, 30g) | 108kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
| 바질페스토 (1회, 10g) | 26kcal |
| 딸기 (1회, 30g) | 8kcal |
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