다이어트 식단
03월 01일( 아침식사 286kcal)
똥똥그만
- 2021.03.01 01:30
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아침 286kcal 01:25
탄수화물(6.2%) 19.16 / 310g
단백질(40.9%) 23.30 / 57g
지방(28.9%) 13.56/ 47g
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 멸치고추볶음 (1인분, 15g) | 31kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 8g) | 15kcal |
| 부추무침 (1인분, 20g) | 15kcal |
| 멸치고추볶음 (1인분, 5g) | 10kcal |
| 육전 (1회분, 50g) | 97kcal |
| 소고기 동그랑땡 4개 (5회분, 100g) | 100kcal |
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