☘자기만족형☘관리하는여자
2월 28일(D-day)*시즌7
제니&
- 2021.03.01 00:46
- 95
- 4
《시즌7 평가》 2/15~2/28
*목표몸무게 ---> 목표1. 미달성ㅜ
*매일매일 운동 ---> 목표2. 달성^^
3월부터는 운동센터 오픈!
13개월만에 입성입니다
새로운환경에 적응하고 오겠씀다
-----------------------------------------------
🔹️목표1. 평균체중 46kg이하 (○5, X9)
🔹️목표2. 매일매일 운동 (○14)
--------------------------------------------------
🔸️오늘 아침공체 47.3kg
(전일대비 + 1kg/목표대비+1.3kg)
🔸️운동하기 -힙운동 필수
* 자전거17km
* 중둔근운동 1개
🔸️물 마시기
0.9리터
🔸️영양제 및 건강기능식품 섭취
5종류먹음
🔸️손+발 로션 바르기
2번
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
잔망스런고냥a
저도 공체보고 놀랐씀다..쩝;;
센터오픈^^ 낼가면 낯설것 같아요~
그래도 금방 다잡으실꺼예요~~
아자아자아자~~!!!
잔망스런고냥a 🔊 할수있따~~~~~~
ㅡ.,ㅡ 공체가 낯서네요;;
센터 ㅋㅋㅊㅋㅊㅋㅊㅋ 입니당~
으흣~ 이쁘고 즐겁게 3월시작하시자구용 ^^