다이어트 식단
03월 04일( 아침식사 1448kcal)
-하이해피
- 2021.02.28 20:32
- 40
- 0
아침 1448kcal 19:23
탄수화물(31.9%) 147.59 / 462g
단백질(45.8%) 38.90 / 85g
지방(68.3%) 47.82/ 70g
| 딸기 (2회, 200g) | 54kcal |
| 등심스테이크 (1인분, 200g) | 686kcal |
| 양장피 (1인분, 208g) | 266kcal |
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
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