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정상체중에서 미용체중

다신등급

다래엄마2
  • 2021.02.27 21:48
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정상체중에 도달한뒤로 일주일째 제자리인데 식단조절이 더 필요한거 겠죠?

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  • 다신
    80점맘 2021.03.01 09:25

    그때부턴 운동이 핵심인거같아요. 식단도 물론 함께해야하지만 식단은 이제까지 하신대로 하면서 원하는 부위별 근력운동 꾸준하게 해주셔야 더 내려가요ᵔᴥᵔ

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2021.02.17 조회수 : 8,688
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