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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 꼭해야겠죠ㅜㅜ

다신등급

사십전에
  • 2014.11.28 22:31
  • 215
  • 2

나이들어가면서 운동 특히 근력운동은 힘드네요.걷기정도는 하겠는데 운동안하면 잘 안빠지겠죠?

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  • 정석
    다탱구 2014.11.29 22:09

    허벌라이프 아님 해야해요

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  • 정석
    꼭 할수있어요 2014.11.29 00:01

    그럴것 같아요. 근력도 중요하구요. 나이 들수록...

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