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다이어트 식단

02월 27일( 아침식사 321kcal)

다신등급

똥똥그만
  • 2021.02.27 21:00
  • 38
  • 0
아침 321kcal 20:59
탄수화물(16.9%) 52.37 / 310g
단백질(22.1%) 12.57 / 57g
지방(15.3%) 7.18/ 47g
소고기버섯죽
(1인분, 310g)
 240kcal
두부조림
(1소접시, 40g)
 44kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
 10kcal
어묵조림
(1소접시, 20g)
 27kcal
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